保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Beauty小舖】合力B加強版(高濃度B1加強膠囊)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Beauty小舖】合力B加強版(高濃度B1加強膠囊)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 膠囊
- 蛋奶素
產地
- 台灣
商品規格
- 品 名：合力B（膠囊狀）
成 份：鹽酸?喃硫胺(維生素B1)、維生素B6、維生素B12、維生素Ｅ、γ-穀維素、維生素B2、維生素Ｃ、薑黃萃取物、微結晶纖維素
膠囊成份：明膠、甘油、純水、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號
規 格：60粒裝/盒
食用方式：每日1次，每次2粒，早餐前空腹食用(1日請勿超過2粒)
注意事項：1.本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。
2.身體不適者，請先洽詢專業醫師意見
保存方式：請放置於陰涼、乾燥及小孩無法取得處。
原 產 地：台灣
保存期限：三年
有效日期：(西元年/月/日)如外盒標示
健康食品、美容保養用品、內衣褲、等私人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法退貨。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
春季都是各大手機廠商發布新品的時節，今年第一季度三月份可是新機發布大月，各大廠商紛紛發布自己的新機型。截至今日登場的新機MI10、Oppo Find、Vivo NEX 3S、紅魔5G、Realme X50 Pro、Redmi Note 9 Pro等十餘款，而談起其中令人期待的新機，主角光環莫過於即將於3月26日發布的華為P40系列，作為華為高端機的時尚代言，華為P40系列各個方面信息也被曝光不少。 刷新視覺的外觀設計 隨著人們對潮流時尚的認知增加，近年曲面螢幕，全面屏已經成了眾手機的首選。隨著發布會日漸臨近，華為官方商城放出一段P40系列視頻，從抽象意境的表現手法展示了華為P40系列的ID設計（工業Industrial Design 簡稱ID，指以工學、美學、經濟學為基礎對工業產品進行設計）設計。 ...RYYB攝像頭濾光矩陣......華為P40系列宣傳海報 打造夢幻視覺拍照 一直以來，華為P系列高端旗艦機，一直都是華為拍照和設計都是拿手好戲，根據上代機華為P30系列帶來了五倍光學變焦和最高50倍的數碼變焦拍攝，號稱」可攜式望遠鏡「。理論上，華為P40系列依舊會在變焦上做成績。尤其是光學變焦是否能夠實現進一步的突破，這一點是最值得期待的。 華為官方商城放出一段P40系列視頻中結尾的"#VisionaryPhotography"可以看出，P40系列在拍照方面一定不會令人失望。在從華為P40系列首次亮相時的官方標語就可以看出，今年的華為P40系列的影像技術一定不會讓人失望。另外一點，華為的官方微博給出的宣傳語是「見證移動影像新標準」，相信會在錄像、防抖、畫質等幾個方面會帶來驚喜。自拍上可以確認P40 Pro將會採用開孔全面屏的設計，搭載兩顆鏡頭，加入了超廣角鏡。 同時，華為P30系列夜拍能力，並且深受市場好評。由此可以猜測，即將發布的華為P40系列一定在P30的基礎上，帶來驚艷視覺的夜拍體驗。據悉，此次華為P40 Pro搭載了一顆5200萬像素的主攝。這顆鏡頭擁有1/1.33英寸大底，以及Quad Quad Bayer技術。通過16合一的方式，能夠輸出更加明亮清晰的夜景照片，同時還能夠大幅提升畫質。不僅如此，據悉P40 Pro還將支持雙稜鏡潛望式鏡頭，支持10倍光學變焦。估計今年的DxO（圖像質量評估機構）評分第一沒跑了。 ...P40系列模型...反面矩陣五攝...正面並列雙攝 高工藝加持性能 根據前幾款華為手機搭載的處理器，華為P40搭載基於7納米EUV製程工藝的麒麟990處理器已經是板上釘釘，這顆晶片內置支持SA和NSA模式的5G網絡。還有P40還是率先考慮以AndroidQ為底層的EMUI10系統，A76架構配合達文西架構，內置包括方舟編譯器、GPU Turbo4.0還有HMS服務在內的多種微內核元素，它們與晶片之間形成更出色的協同能力，但是在處理器上還是略差高通驍龍865。對於絕大多數人來說，也用不到兩款處理器拉出差距的性能。應對各種普通應用和主流遊戲的幀率穩定性應該也不會存在太多可挑剔的地方。 電池容量增加至4500毫安或者更多，支持60W的快充嚴格來說也會符合長續航的標準，散熱、反向充電也是我們不應該忽視的亮點，內存方面應該是8+128起步。 ...集成5GSoC麒麟990處理器 總的來說，按照目前的手機市場的競爭，面對激烈的市場競爭環境，它在強化自身軟硬體優勢的前提下，繼續優化拍照和加入5G功能，從設計到拍照再到性能將又會是一款國產機皇。 讓我在發布會拭目以待吧，華為P40系列是不是你想入手的旗艦機呢？如果你有什麼看法，可以在下方留言評論。 關注我 關注申申如也 獲取更多科技信息
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