保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【南美製藥】金門一條根+金牌金門ㄧ條根精油貼布(5+5超值組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【南美製藥】金門一條根+金牌金門ㄧ條根精油貼布(5+5超值組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 草本
- 其他
包裝組合
- 多入組
適用於
- 肩頸
- 手部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 上半身
- 下半身
產地
- 台灣
商品規格
- 商品內容：南美藥廠-金門一條根+金牌金門ㄧ條根精油貼布(5+5超值組)
包裝規格：10.5cmX15cm/片(7片/包) X 10
生產國別：台灣製
製造批號：標示於封口
保存期限：標示於封口
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
使用方法：將貼布貼於使用部位4~6小時，可休息1小時再繼續使用，並可依個人狀況增減使用（務必請擦淨後再貼）
製造廠商：南美製藥股份有限公司(GMP認證優良廠商)
核准字號：依行政院公告免查驗登記字號
備註
※皮膚潰瘍破損時不宜敷貼。
※二歲以下兒童禁止使用。
※請不要使用於眼睛四週及黏膜處。
※使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
※使用後若有出現不適症狀，請立即停止使用，並請教專業醫師。
※商品請放置於幼童拿不到的地方，以免造成意外。
※商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，本賣場之商品圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
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熱點新知搶先報
最近這幾天，我這邊的溫度已經快攀升到了20度，薄外套和小裙子已經安排上啦。 只是看著久久沒有打理過的頭髮，我有點懷疑人生，鏡中的我已不是我，是金毛獅王·粒！ ... 也許是小可愛們和我心有靈犀，這幾天我也陸續收到了小可愛們的私信，問該怎麼做髮型比較好。 ... 經過一番思考，粒粒決定出一篇詳細的髮型，來給姐妹們講講，不同臉型該怎麼選。 至於人生難題：剪不剪劉海嚒，粒粒也寫在裡面啦。 ... 姐妹們快拿上心水的圖片，去找你的Tony吧！話不多說，快看看我推薦了哪些髮型！ ... 粒粒先來說說方臉吧，這個臉型的特點是下頜骨輪廓明顯，容易顯成熟。 博主tlnique她就是很典型的方臉，露出額頭的她，甚至暴露出了自己臉型不對稱，顴骨過高的缺點。 ... 方形臉比較適合剪斜分劉海，打破臉型過於稜角分明的問題，是不是看起來溫柔了許多？ ... 在卷不捲頭髮這個問題上，相信很多小可愛都很糾結，粒粒更推薦pick一些波浪比較大的花紋，用柔和的線條中和稜角感，小卷會讓你變成成熟大媽。 ... 陽光逐漸強盛起來，有部分小可愛會戴上心愛的墨鏡，當心！你可能一不小心就踩雷了。 選擇鏡框的時候，遠離方形平直的形狀，已經被捲髮修飾好的臉型，因為墨鏡一秒破功，還顯得肉肉的。 ... 貓眼墨鏡姐妹們了解一下？鏡框兩側向上提升的線條，還有瘦臉的作用，即使拍照的時候撥開劉海，也沒有了「方方」的感覺。 ... 將墨鏡架在髮際線處，其他的人的視覺重點會放在頭頂與下巴之間，無形中拉長臉型，快拿起你的墨鏡試試看。 ... ... 圓臉其實挺占優勢，天生的圓潤感，自帶低幼，也就是我們常說的減齡。 至於適不適合露出額頭，這取決於你的五官，如果你的顴骨不太明顯，恭喜你，喜提劉海。 ... 不過粒粒所說的劉海，可不是那種厚重型乖乖牌劉海，剪了它，你的五官會被擠在很小的面積內，肉感更明顯。 ... 我覺得圓臉和丸子頭簡直配一臉！露出光潔的額頭，這不妥妥的青春美少女嘛，不喜歡臉太圓潤，就在髮際線出抽出兩股「龍鬚」，小小的修飾一下。 ... 姐妹們給泥萌出一道題：顯臉瘦梳什麼頭？答案是中分！蛋卷捲髮從頭頂開始，兩下兩邊的C型劉海，提醒一下，頭圍大的小可愛，髮捲從顴骨處開始就好。 ... 好多姐妹苦惱，我想成熟一點，但圓臉一直很可愛，解決這個問題，空氣劉海我給滿分，溫柔的紮起哈比丸，上班這樣梳妥妥的。 ... ... 長臉的特點是額頭或者下巴比較長，粒粒平時看的博主里，cherrykoko小姐姐對自己的髮型打理的還不錯，同款臉型的可借鑑程度也比較高。 ... 長型臉和其他幾個臉型相反，可能會顯得臉型短款的齊劉海，她們剪起來更美，同樣注意不要過於厚重，不然會顯得有點呆板。 ... 斜分長劉海對於長形臉也有一定的修飾作用，蓬鬆的頭頂是要點，遮蓋住一部分額頭，穿上西裝+小白裙，充滿了春天的氣息。 ... Cherrykoko小姐姐屬於五官比較好看的類型，即使臉型偏長，也形成了她專屬的個人標籤，別有一番味道。 ... 想偷懶的時候，她也會pick一頂帽子，瞬間變成小V臉，這個技巧姐妹們可不能錯過！天氣冷的時候，針織帽給你足夠的溫暖。 ... 炎熱的天氣，漁夫帽就成了她的心頭好，小臉的同時，遮住紫外線的摧殘，美貌與實用兼具，得備上兩頂！ ... ... 菱形臉姐妹，答應我，咱們剪短髮好嗎？由於顴骨比額頭、下頜寬，所以製造出蓬鬆的頭頂很重要。 全部露出的額頭不僅將你的缺點全暴露出來，還讓臉型很奇怪。 ... 簡答易打理的中分bobo頭，看起來是不是好了很多？C型劉海遮住兩邊凹陷的太陽穴，自然豐盈額頭。 ... 紮起來可不就是精靈般的女孩子嘛，俏皮的眼神，配上利落的短髮，hold誇張的泡泡袖襯衫也沒問題！ ... 菱形臉還可以將頭髮側分，減少顴骨處的寬度，看起來會少很多「兇相」，再嘟嘴賣萌，這完全就是青春美少女呀！ ... 短髮就是可甜可帥，All black酷勁十足，露出一點脖頸線條，女人味爆棚，再點綴些不靈不靈的耳飾，效果更佳。 ... ... 心形臉，是倒三角臉的一種，額頭的寬度略小於顴骨，但大於下頜骨。 相對於C型劉海和齊劉海來說，外翻長捲髮能激發出心形臉柔美的一面，突出好看的下頜線。 ... 心形臉特別容易出「漫畫臉」，海藻般的長捲髮，讓我想到了泡沫美人魚，穿上少女心的粉色，演繹溫柔小女人風。 ... 心形臉比較適合遮住額頭兩側的髮型，比如中分， 露出優秀的尖下巴，那種獨特的感覺，讓你在人群中一眼出眾。 ... 就算將全臉都露出來，心形臉的顏值也足夠駕馭，微微捲起的頭髮，像油畫里的古典美人，氣質爆棚。 ... 隨手紮起的馬尾辮，休閒慵懶，髮際邊無意中落下的髮絲，甜美中充斥著靈動，搭配碎花blouse格外上鏡。 ... 米亞麻色提亮皮膚的效果簡直了！染上這個顏色的頭髮，你的笑容都會明媚好幾度，在陽光下閃閃發光。 ... 咳咳，姐妹們是不是一路看下來木有發現鵝蛋臉？身為臉蛋天才的你們，還要看哪種髮型適合？請隨便剪好嘛？！ 此時此刻的我，已經坐在了檸檬樹下，想要找到適合自己的髮型真的很不容易，還好你們有我。
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