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廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

　　遇見不可思議的昆蟲．節肢動物＆其他蟲蟲們

　　除了毛茸茸的可愛寵物，也有人著迷於各種外型特別的昆蟲或節肢動物，色澤豔麗的蜈蚣、凶猛巨大的蜘蛛、威風帶毒的蠍子等；各種超乎常識的巨大尺寸或迷你身形，或美麗或怪異的生物們都可以在本書中一窺究竟。

　　本書所謂的「奇蟲」並非生物學的分類，而是主觀意識上較為奇特的生物。書中主要分為三大類：昆蟲、節肢動物、其他類，總數約49種以上。除了介紹基本的生態與習性，針對想要進一步飼養的愛好者，也特別提到飼養方面的一些注意事項。無論是想要了解這些奇特生物，還是已被深深吸引，想要更加了解這方面的相關知識，都能從本書中獲得生物世界令人驚歎又奇妙的樂趣！
　　
　　※小學中、高年級以上適讀

作者介紹

作者簡介

田邊拓哉（Tanabe Takuya）

　　1994年生，島根縣松江市出身。大阪Communication Art專門學校（現今大阪ECO動物海洋專門學校）畢業後，進入爬蟲類、兩生類專賣店「EndlessZone」（http：//www.enzou.net）工作。目前也是爬蟲類、兩生類、奇蟲的飼養愛好家。特別喜好蜈蚣、夜蜥、蚓蜥等。

編者簡介

川添宣廣（Kawazoe Nobuhiro）／攝影

　　1972年生，早稻田大學畢業後，曾任職於出版社，並且在2001年獨立（www.ne.jp/asahi/nov/nov/nov/HOME.html）。最初是從爬蟲類與兩生類的專門誌開始，爾後經手多本書籍與雜誌的編著，製作書籍包括《爬蟲類、兩生類是絕大圖鑑1000種》、《爬蟲類、兩生類照片導覽系列》、《日本的爬蟲類、兩生類田野觀察圖鑑》、《貓頭鷹完全飼養》（誠文堂新光社）、《爬蟲類、兩生類1800種圖鑑》（三才books）等。

003 前言
Introduction
003 關於奇蟲
004 代表性的奇蟲
➊捕鳥蛛
➋蠍子
➌蜈蚣
➍馬陸

012 世界奇蟲圖鑑
The world’s Strange bug pictures

013 昆蟲
013 大王虎甲蟲
014 三葉窗螢 ※日本流通名稱
016 蟾蝽
018 多刺獵蝽
020 幽靈螳螂
022 魔花螳螂
024 日本球螋
026 蛩蠊
028 馬達加斯加巨人發聲蟑螂
032 黃緣擬截尾蠊
034 穴蜚蠊科螱蠊屬
036 黑褐圓蠊
038 印度多米諾蟑螂
040 犀牛蟑螂
042 突灶螽
044 東方螻蛄
046 怪物旱地沙螽

047 節肢動物
047 巨人食鳥蛛
050 巴西大藍蛛
052 直角巴布
054 大衛鮑伊巨蟹蛛
056 里氏盤腹蛛
058 溝紋硬皮地蛛
060 鳥糞蛛
062 亞利桑那沙漠金蠍
064 帝王蠍
066 八重山蠍
068 加拉巴哥Scolopendra viridicornis
070 祕魯巨人蜈蚣
074 印度虎蜈蚣
078 喀麥隆羽毛尾蜈蚣亞種
080 大蚰蜒
082 非洲巨馬陸
084 馬達加斯加巨型球馬陸
086 彩虹球馬陸
088 埃及毛爪避日蛛
092 坦尚尼亞巨人無尾鞭蛛
095 美洲巨鞭蠍
098 磯蟹蟲 ※日本流通名稱

100 其他
100 非洲大蝸牛
102 大煙管蝸牛 ※日本流通名稱
104 青山蝸牛
106 山蛞蝓
108 豹紋蛞蝓
109 皺足蛞蝓
110 馬丁氏鼈甲蛞蝓
112 菲擬醫蛭
114 八輪陸蛭 ※日本流通名稱
116 西博德蚯蚓 ※日本流通名稱
118 巴貝多櫛蠶 ※日本流通名稱

120 奇蟲飼育

序

前言

關於奇蟲

　　本書中介紹的各式各樣生物之所以稱呼為「奇蟲」，主要是來自人們的主觀印象而歸類為「奇蟲」，並非生物學上的分類。這本書裡的奇蟲以節肢動物為主，特別是能夠吸引人們目光、外觀奇特的生物統稱。由於每一個人對於奇蟲的定義皆有微妙的差異，因此，無法一開始就對奇蟲這樣的分類賦予明確的定義。

　　除了昆蟲類以外，本書主要是介紹多足的節肢動物（如蜘蛛、蠍子、蜈蚣、馬陸）這類生物。上述這些大類以外，也包含了鈍尾目、避日目、有鞭目等各式各樣的小分類。此外，也收錄了昆蟲之間和平共處的種類、在非常時期變化姿態和習性的種類，還有怪異的蟑螂與灶馬等一般人較不喜的生物，以及蝸牛、蛞蝓、螞蟥、蚯蚓等人們普遍覺得討厭的無脊椎動物，也在此以奇蟲的身分一一登場。

　　雖然奇蟲們乍看之下有點怪異、令人不快，但是從另一個角度仔細觀察，就能看出這些奇蟲特殊的姿態和美麗的顏色等獨特的魅力特質。對於拿起本書翻閱的讀者，我認為可以藉由本書清楚地瞭解關於這些奇蟲的知識，甚而更進一步找出飼養這些奇蟲的樂趣。

詳細資料

ISBN：9789869373586
叢書系列：
規格：平裝 / 128頁 / 15 x 17 x 0.95 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> > >
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... 基礎代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。要計算基礎代謝率，美國運動醫學協會提供了以下一個公式： BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(厘米))-(6.8×年齡)+66 BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(厘米))-(4.7×年齡)+655 此外，各大中型健身俱樂部都有體測設備，你只需根據教練的提示，握住儀器把手，一兩分鐘後，就能夠得知自己的基礎代謝率，以及身體成分的具體數據。基礎代謝率其他計算公式： 1、基礎代謝率%=(脈率+脈壓)-111(Gale) 2、基礎代謝率%=0.75×(脈率+脈壓差×0.74)-72(Read) 3、基礎代謝率%=1.28×(脈率+脈壓差)-116(Kosa) 這裡想要獲得精準的數據還是要去醫院查基礎代謝率。可以掛內分泌科，如果是去基層醫院就掛內科就可以了。檢查前宜空腹12-14小時，且上一餐應清淡、不過飽，以排除食物特殊動力作用的影響。要注意的是，基礎代謝率並不是一成不變的。那麼基礎代謝率有什麼作用呢？基礎代謝率，是人一天時間內在安靜狀態下用以維持生命的基礎熱量消耗。對它的高低起著決定性作用的便是蛋白質和水的成分（蛋白質和水的合成也就是我們所說的肌肉）。那麼換句話說，肌肉含量高的，基礎代謝率就高；反之，肌肉含量低的，基礎代謝率就低。通俗來講，這就簡單解釋了喝水都長肉的其中一個原因，就是基礎代謝率低。比如同齡人有著相同作息和相同的飲食，基礎代謝率低的人，全天熱量消耗總數會低，多餘的熱量就會轉化成脂肪。因為在睡眠期間，身體各部位器官都會降低代謝，這時候主要的熱量消耗來源就是肌肉對熱量的消耗。 ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/a6y2j2g.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010837030

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